клинический психолог, психотерапевт: ACT, FAP
Светлана Свинова
Меня зовут Светлана, мне 32 года, я клинический психолог и контекстуально-поведенческий психотерапевт. Подходы, которые я использую в работе: АСТ - Терапия принятия и ответственности и FAP - Функциональная аналитическая психотерапия. Являюсь членом Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН), провожу супервизии и преподаю в Психодемии и Академии современной психологии
Образование
Высшее образование: Психолог. Клинический психолог. Преподаватель психологии. Государственный университет «Дубна». Специализация: клиническое консультирование и коррекционная психология. 2014 год

Стажировка в психосоматической клинике Heinrich-Heine-Klinik в городе Потсдам, Германия. 74 часа. 2013 год

Терапия принятия и ответственности. Чистые когниции. 21 час. 2021 год

Mindfulness day. Интенсив. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. 4 часа. 2021 год

Функциональная аналитическая психотерапия. Чистые когниции. 18 часов. 2022 год

Гибкость АСТ-терапевта. Психодемия. 12 часов. 2022 год

Резильентность: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом. Психотерапия и привязанность. 82 часа. 2022 год

Поведенческая активация: теория и практика. Илья Розов, Елена Алоец. 40 часов. 2022 год

ACT for Grief and Loss. Russ Harris. 8 часов. 2022 год

Strengthening ACT through RFT. Praxis. 12 часов. 2023 год

Продвинутый ACT: рефлексивная практика. Илья Розов, Евгения Янке. 24 часа. 2023 год

Сексология для психологов. Чистые когниции. 30 часов. 2023 год

Терапия принятия и ответственности при расстройствах пищевого поведения и недовольстве собственной внешностью. Поведенческая кампания. 24 часа. 2023 год

АСТ при соматических и психосоматических заболеваниях. Поведенческая кампания. 19 часов. 2023 год

Введение в ACT-супервизию. Илья Розов, Елена Алоец. 10 часов. 2024 год
Семинары и конференции

Семинар «Терапия трудного расставания: что может ACT» Чистые когниции. 2021 год

VI Научно-практическая конференция «Суицидология - актуальные проблемы и решения». 2021 год

Семинар «Выбор». Чистые когниции. 2022 год

II Всероссийская Конференция по Терапии Принятия и Ответственности "ACT в действии". 2022 год

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Диагностика, лечение и профилактика расстройств пищевого поведения». 2022 год

Семинар «Психологическая помощь в ситуации утраты». Центр психологического образования Метафора. 3 часа. 2022 год

III Конференция по Терапии Принятия и Ответственности "Жизнь как процесс". 2023 год

IV Конференция Ассоциации специалистов в сфере Контекстуально-Поведенческой Науки “ACTуалочка: психолог нашего времени”. 2024 год. Спикер

Семинар «Как АСТ-терапевту работать с пограничным расстройством личности?». Чистые когниции. 2024 год

С какими запросами ко мне можно обратиться?
• Депрессивные симптомы (если ощущаете упадок сил, подавленное настроение, снижение концентрации, нарушения сна, чувство безнадежности)

• Проживание горя после утраты (смерти близкого, развода, разрыва отношений, переезда, эмиграции). Пролонгированное расстройство горя (если возникают длительные сложности с функционированием после утраты близкого человека)

• Повышенный уровень тревоги, страхи (полетов на самолете, езды в метро и тп), застенчивость, страх публичных выступлений, сложности в принятии решений, сильная тревога о здоровье

• Психологическое сопровождение при различных функциональных и соматических заболеваниях:
— синдроме раздраженного кишечника и связанным с этим дискомфортом и жизненными ограничениями;
— предменструальном дисфорическом расстройстве (изменения настроения и болевые симптомы перед и во время начала менструации);
— синдроме хронической боли
и др.

• Расстройства пищевого поведения: нервная анорексия, нервная булимия, психогенные переедания. Нарушения питания: орторексия ("зацикленность" на правильном питании), компульсивные и эмоциональные переедания, чувство вины и тревоги во время или после еды, зависимость от физических нагрузок, аменорея (отсутствие менструаций).
Негативный образ тела: страх набора веса, непринятие своего тела

• Сложности эмоциональной регуляции, чувство вины, стыда, самокритика

• Проблемы во взаимоотношениях с партнером, с родителями, с детьми

• Сексологические запросы:
неудовлетворение сексуальными отношениями; несовпадение сексуальных желаний и возможностей; снижение или отсутствие влечения


Работаю со взрослыми и подростками от 15 лет.
Не провожу парную терапию.
Услуги и цены
На данный момент мест в терапию и на супервизии нет
Онлайн-консультация
1 час 
4000 ₽
• Консультация проходит онлайн по видеосвязи в Zoom (возможна связь с помощью других видео-платформ и мессенджеров по Вашему запросу)

Супервизия для коллег
1 час
3000 ₽
• супервизия для коллег-психотерапевтов, работающих в подходе Терапия принятия и ответственности
Информация о терапии
Информированное согласие для клиентов
Пожалуйста, перед записью на консультацию ознакомьтесь с данным файлом, в котором указаны основные пояснения об организации работы с психотерапевтом. Записываясь на консультацию, вы подтверждаете ознакомление и согласие со всеми пунктами данного файла.

Читать файл
Информированное согласие на супервизию для коллег-психотерапевтов
Пожалуйста, перед записью на супервизию ознакомьтесь с данным файлом, в котором указаны основные пояснения об организации работы. Записываясь на супервизию, вы подтверждаете ознакомление и согласие со всеми пунктами данного файла.

Читать файл
Контакты
Бесплатные файлы
Расстройства пищевого поведения и нарушения питания
Бесплатный файл, в котором Вы найдете информацию об особенностях каждого расстройства, как они диагностируются, возможных шагах первичной самопомощи, разновидностях психотерапии и существующих на данный момент протоколах восстановления. 
Читать бесплатный файл
Техники самопомощи при тревоге
В файле вы найдёте описание простых техник, которые вы можете применять самостоятельно 
Читать бесплатный файл
Видео со мной
Почему внутренний критик управляет нами
Смотреть
Остановить внутреннего критика
Смотреть
Разбор 1-3 главы книги «Когда жизнь сбивает с ног»
Смотреть
Дочери без матерей
Группа поддержки для женщин, девушек и девочек, потерявших матерей.
Цель - помочь женщинам всех возрастов справиться с эмоциональным стрессом и последствиями, вызванными потерей. Мы создаем поддерживающее пространство, чтобы дать женщинам и девушкам возможность высказаться по глубоко личным вопросам, которыми часто трудно поделиться.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website